Страх перед камерой
По всем вопросам звоните:
По всем вопросам звоните:
Наш адрес:
127427, г. Москва, ул. Академика Королева, д. 19 Телевизионный технический центр ОСТАНКИНО (АСК-3).

Страх перед камерой

Меня часто спрашивают – как преодолеть страх перед камерой? Это серьезный вопрос… Я знаю множество смелых, раскованных, уверенных в себе людей, которые впадают в ступор, как только садятся «в кадр»: дрожит голос, трясутся руки, перехватывает дыхание, пересыхает рот. В чем же причина? А причина простая и сложная одновременно – боязнь оценки! Одно дело общаться в компании, в офисе, на улице, сложнее  – выступать перед аудиторией, когда на тебя смотрят сотни, тысячи пар глаз; и уж совсем трудно, когда на тебя направлен «мертвый» зрачок объектива – включается странный механизм подсознания и создается ощущение, что на тебя смотрят миллионы (а в реальной жизни телеведущего это так и есть). И тут же в голову лезут страшные мысли: а как я выгляжу, а не будут ли надо мной смеяться, а что скажут друзья, знакомые, коллеги, начальство? Мы начинаем думать об оценке, а не о том, зачем мы, собственно оказались в кадре. Вот это и есть ключевой момент! Я всегда говорю своим студентам – как только прозвучала команда «мотор», все посторонние мысли вон из головы! Вы должны думать только о вашей эфирной задаче (информировать зрителя, или рассмешить, или озадачить, или дать ему новые знания). Только вы и ваш текст, ничего другого в этот момент не существует в природе! После эфира можете делать, что хотите: плакать, хохотать, материться, падать в обморок. А эфир, это как выход в открытый космос – любая посторонняя мысль может привести к катастрофе. Как только вы осознаете эту истину, страх перед камерой исчезнет. А вообще-то, все мы люди и все мы волнуемся. Но с опытом волнение становится всё меньше, хотя до конца оно не уходит никогда. Ведь мы же живые… 

Cтрах перед камерой

 
По всем вопросам звоните:
Наш адрес:
127427, г. Москва, ул. Академика Королева, д. 19 Телевизионный технический центр ОСТАНКИНО (АСК-3).
Хотите к нам?
Оставьте заявку, и наши менеджера свяжутся с Вами в ближайшее время
Заполнять только на кириллице:
Подтвердите, что Вы не робот: *
Loading ...
Ознакомлен с пользовательским соглашением
Обращаем ваше внимание на то, что вся информация (включая цены) на этом интернет-сайте носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ.