Каждый из нас не раз оказывался в стрессовой ситуации. Что с нами происходит, когда нам говорят неприятные слова? Мы нервничаем и запускаем «карусель» неуправляемых эмоций»: кто-то начинает «боевые действия» на ровном месте, то есть втягивается в конфликт, кто-то оправдывается и защищается, а у кого-то теряется дар речи и начинается паника.
А самое главное – в состоянии стресса мы перестаем управлять собой, и теряем контроль над ситуацией, делаем непоправимые ошибки, портим себе настроение и начинаем вестись на провокации.
Эмоциональная устойчивость — способность человека понимать эмоции, намерения, желания, мотивы поведения в себе самом и других людях, а также способность управлять своими эмоциями и влиять на эмоции других людей в целях решения практических задач.
Все мы ставим себе различные цели, хотим достичь успеха, но в жизни иногда происходит этап, когда опускаются руки и начинается - отрицание. У нас портится настроение, мы теряем маршруты движения и вообще начинаем сомневаться, а туда ли мы идем. Если путь выбран правильно, тогда почему так на пути к результаты возникает столько препятствий?
Чтобы разобраться, достаточно посмотреть на свою жизненную ситуацию с третьей позиции, то есть увидеть все блокирующие ограничения, которые убивают мотивацию и создают сотни преград.
Трансформационная игра ХОЧУ МОГУ И БУДУ - безопасное исследование себя и своих барьеров, мешающих достичь цели.
Каждый из нас периодически задает себе вопрос - «Кто я? О чем мечтаю? Чего хочу добиться в жизни?" А главное « Где найти силы и возможности, чтобы достигать своих целей и не сворачивать с намеченного пути? Скоро новый год и самое время разобраться со своими целями и желаниями!
Участие в этом тренинге поможет прояснить Ваши истинные цели и стремления, найти ориентир на достижение результата, определить свои ресурсы, узнать блокирующие установки и сильные стороны!
В процессе тренинга, вы оцените, насколько качественно вы используете свои индивидуальные возможности, почему часто происходит эмоциональное выгорание, узнаете, как правильно ставить цели, чтобы волшебные желания сбывались.